Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 278,94g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Milram Müritzer Käse, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Buko Garten-Kräuter, Lidl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Lidl Pommes. Snacks/Sonstiges: Büsch Dinkel-Rübli-Büsch, Banane, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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