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Went up to 225 and back again this week. It's like playing in my own water park!
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95,5 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 32,99g.
Frühstück: Coffee, Water. Mittagessen: Coffee, Water , Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Bacon, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Organic Baby Spinach. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Water, Coffee, Mayonnaise , Egg, Cauliflower , G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Beaver Hot Cream Horseradish, Five Guys Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Water, Coffee, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Apr 18 vom Mitglied: ClassicRocker
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No doubt...you certainly know how to play in your private waterpark :)
29 Apr 18 vom Mitglied: kattay
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Draglist's Gewichtsverlauf
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