Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3248 kcal
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Fett: 175,91g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 323,49g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. Mittagessen: Penny Markt Bio Bergkäse, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Mayonnaise, Pommes Frites, Alnatura Champignon Pastete , Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Edeka Wraps, Mayonnaise, Aldi Emmentaler Gerieben. Snacks/Sonstiges: Kekse, Kekse, TiP Apfelschorle, Kekse. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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