Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 216,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Goldland Blütenhonig, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Königshofer Bratwurst. Mittagessen: Vanilleeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, McDonald's Pommes Frites (Klein), Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Apfel, Nutricia Fortimel Compact. Abendessen: Bitburger Premium Pils. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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