Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2733 kcal
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Fett: 159,59g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 212,84g.
Frühstück: Aldi Holländischer Gouda, Korn Mühle Bauernschnitten, Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami. Mittagessen: Olivenöl, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Abendessen: Sauels Rheinische Schinkenwurst , Korn Mühle Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Erdbeeren, Kathi Kirsch Streusel Kuchen , Grotemeyer's Konditorei Schokoladen-Sahne-Torte. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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