Starkartal's Notizen, 29 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
84,8 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2018:
1469 kcal Fett: 81,23g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 108,33g.   Frühstück: Aldi Rote Paprika, Spiegelei, Sucuk. Mittagessen: Apfel. Abendessen: Cucina Olivenöl, Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gemischter Salat, OceanSea Norwegischer Graved-Lachs. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Lebkuchen. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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