|
DE gestern tagsüber
Plus/minus ist gut, wenn man bedenkt, dass ich die letzten 2 Wochen ziemlich über die Stränge geschlagen habe.
|
83 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2735 kcal
|
Fett: 134,25g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 271,94g.
Mittagessen: Honigmelonen, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Abendessen: Zucker, Espresso, Prosecco, Napfkuchen, Milchreis, Milbona Schlagsahne, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Baby-Zucchini, Rinderrippenstück, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Aldi Büffelmozzarella, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art, Edeka Grüner Spargel, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Parma Parmaschinken, Ciabatta, Milfina Kräuterbutter, Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Zwergenwiese Brotsalat Gutsherren, Mamma Lucia Ravioli Pilze , Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jac-Jim's Gewichtsverlauf
|