Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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88 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 13,04g | Eiw: 11,27g | Kohlh: 111,82g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Marmelade, Kamillentee, Butter. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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