Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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85 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Dinkelvollkornbrötchen, Karotten, Aldi Magerquark, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, OceanSea Norwegischer Graved-Lachs. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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