thu-online's Notizen, 28 Apr 18

😀... Schwankungen... 😉
83,9 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2018:
1582 kcal Fett: 55,61g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 216,65g.   Frühstück: Hofmaier Lachsschinken, Kiwi, Tomaten, BioBio Landhonig, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ice-Fantasy Big Choc Mandel. Abendessen: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Aldi Bandnudeln. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 👍. Hab einen schönen Tag 🙋 
28 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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