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Blutdruck / Puls : 126/69/62
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Alnatura Traubensaft, DM Bio Früchte Müsli, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Alnatura Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. Abendessen: Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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