moppelleo22's Notizen, 27 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
79,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2018:
2248 kcal Fett: 94,13g | Eiw: 118,21g | Kohlh: 225,09g.   Frühstück: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Reis (Gekocht), Möhren, Zwiebeln, Lauch, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. Abendessen: Edeka Gut & Günstig Zarter Mozarella45 % Fett I. Tr., Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Fellino Mozzarella, Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Snacks/Sonstiges: Halloren Kugeln Latte Macchiato, Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Hipp Müesli Freund Butterkeks in Apfel-Vanille. mehr...
1934 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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