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Been going over the 1700 calorie limit by one or two percent each day. Going to try to get a handle on that. Did not gain.
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143,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats. Mittagessen: Chobani Cherry Yogurt, Triscuit, Bing Cherries, lucerne pepper jack cheese. Abendessen: Olive Oil, Green Beans, French's Honey Mustard, Sriracha, Onion, 85/15 100% Pure Beef Burgers, Hamburger Bun Potato, Tomato. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Ice Cream Sandwich. mehr...
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konstantes Gewicht
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Draglist's Gewichtsverlauf
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