Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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85 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 89,12g.
Frühstück: Ei, Walnüsse, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Karotten, Aldi Magerquark. Mittagessen: Monarc Florentiner. Abendessen: Gemischter Salat, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Zucchinipuffer, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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