Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
|
93,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 81,30g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 241,98g.
Frühstück: Harry Weizenbrot, Milram Müritzer Käse, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Abendessen: Rinderhackfleisch, Weizenbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|