Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2012
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96,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Linguine, Kaffee, Marmelade, Camembert, Brotaufstrich. Mittagessen: Rote Paprika, Tofu Dinkelbratlinge, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate, Reis (Gekocht), Gourmet-File Broccoli. Abendessen: Milch 2% Fett, Delikatess Putenfinesse, Weißbrot, Cookie. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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