Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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112,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 20,82g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Abendessen: Cocktailsoße, Ciabatta, Gekochte Artischocken (Frischware). Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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