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Der Wahnsinn !! Ich dachte schon da geht nichts mehr .
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 5,65g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 104,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bauernglück Minutensteak, Exquisit Röschen Triologie, Ebly Ebly Gekocht. Abendessen: Erdbeeren, Spargel. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Treppensteigen - 5 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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monikaklatt77's Gewichtsverlauf
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