Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 180,10g.
Frühstück: Marmelade, Harry Toastbrot, Butter, Kamillentee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Milka Alpenmilch, Lovilio Grana Padano Gerieben, Nudeln mit Hackfleischsoße. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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