☣️☢️Montag, 23.04.18

Gewicht: 63,1 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 14,35 % (- 0,12 %)

Gleich geht es mit Florian wieder zur Babymassage.🤗
Wird sicherlich wieder schön!🤗
😃🍀
63,1 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2018:
2485 kcal Fett: 66,75g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 356,21g.   Frühstück: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Marmelade, Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Nissin Yakisoba. Abendessen: Gedünstete oder Gekochte Garnelen, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Reis (Gekocht), Vitasia Sweet Chili Sauce. Snacks/Sonstiges: Mochi, Espresso, Käsekuchen mit Früchten, Milbona Skyr Kirsche, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Banane. mehr...
1497 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, dann mal viel Spaß 😀 
23 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
Babymassage ist eine schöne Erfahrung...für Eltern und fürs Baby. Toll das ihr sowas mit Florian alles macht. 
23 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123

     
 

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