Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Ursi Milchreis Zimt, Banane. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln. Abendessen: Möhrensalat, Tomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Hähnchenbrust, Arla Kaergarden, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ursi Mon Dessert Double Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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