Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 306,69g.
Frühstück: Aldi Unser Meisterliches, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Abendessen: Schafskäse, Spiegelei, Chef Select Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Banane, Alpro Mandelmilch Vanille, Vitalis Knusper Honey. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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