Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 131,12g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Orangen, Braeburn Äpfeln, Banane. Mittagessen: Krautsalat, Halbes Hähnchen, Lauchgemüse, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Hirtenkäse, Kidneybohnen (Dose), Penne. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Riesling, Mandeln. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gaby6996's Gewichtsverlauf
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