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😫das darf nicht wahr sein, obwohl ich am Wochenende im Garten in der größten Hitze gearbeitet habe und mich fast nur von Salat und Wasser ernährt hatte. Wahrscheinlich Wasser oder Muskeln oder so.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und dass eure Waage euch gnädig ist. Meine ist es nicht 😨
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81,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Knusperstange, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Mittagessen: Smiley's Chicken Wings. Abendessen: Snickers Eis (53 ml). mehr...
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2775 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Kochen - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Die nächsten Tage ist wieder weg.🏃🌞😘🙋
23 Apr 18 vom Mitglied: emmra
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nici003's Gewichtsverlauf
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