Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2012
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66 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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890 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 29,76g | Kohlh: 164,01g.
Frühstück: tesco frozen summer fruit, kiwi, strawberries, yeo valley, bran flakes, milk, Whole grain wheat biscuits, HONEY. Mittagessen: Butter, Carrots. Snacks/Sonstiges: Little Figgy Went to Market, Carrots. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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schmetterling34's Gewichtsverlauf
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