schamanin's Notizen, 06 Jul 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2012

65,7 kg Bisher verloren: 28,3 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2012:

1160 kcal

Fett: 39,93g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 154,26g. Frühstück: Apfel. Mittagessen: Wassermelone, Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Tortina Nuss-Sand-Kuchen, Frischkäsetorte. mehr...

1780 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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