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☣️☢️Sonntag, 22.04.18
Gewicht: 62,6 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 14,47 % (- 0,11 %)
Wir werden heute Mittag nochmal das schöne Wetter genießen.🤗
Mal sehen, wie es nächste Woche wird?!🤗😃🍀
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 118,59g | Kohlh: 322,60g.
Frühstück: Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Brunch Adonis, Delikato Räucherlachs, Kaufland Sandwichgurken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Vollkornbrötchen, Laugenbrötchen. Mittagessen: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Dulano Kochschinken, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Mischbrot, Ei. Abendessen: Schweinefilet, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mochi, Eiskugel, Banane, Taiwan Dessert Mochi Roll, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Käsekuchen mit Früchten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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