Joanna HH's Notizen, 22 Apr 18

Guten Morgen :-) :-) :-)
85,8 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2018:
1550 kcal Fett: 68,22g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 185,75g.   Frühstück: Obstsalat. Mittagessen: Cocktailtomaten, Milbona Hirtenkäse, Iglo Vollkorn Schlemmer-Filet A La Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Gelatelli Bourbon Vanille Eis, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Storck Knoppers Mini, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
2676 kcal Bewegung: Putzen - 2 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
👍🏼 
22 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
Guten Morgen und einen schönen Sonntag für dich ☕️☀️🍀 
22 Apr 18 vom Mitglied: michi_live
super😘😍🤗 
22 Apr 18 vom Mitglied: olenka40
Guten Morgen 🙋🌞🌞 
22 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen. Toll gemacht ☺ 
22 Apr 18 vom Mitglied: wuschel_75
Guten morgen 😃 
22 Apr 18 vom Mitglied: Büffetsau
moins 😊 
22 Apr 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Joanna HH's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.