Claudi1909's Notizen, 21 Apr 18

☀☀🌼schönes Wochenende euch 🌼 ☀☀
69,3 kg Bisher verloren: 29,6 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
793 kcal Fett: 38,05g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 47,71g.   Frühstück: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Möhren, Gurke (mit Schale). Abendessen: Aldi Cheddar Würzig, K-Classic Mini-Wiener, Champignons Frisch, Ei. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Das wünsche ich dir auch 🙂 guten Morgen 🙂  
21 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
Guten Morgen 😊  
21 Apr 18 vom Mitglied: Claudi1909

     
 

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Claudi1909's Gewichtsverlauf


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