Lotusbluete80's Notizen, 21 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
73,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
1662 kcal Fett: 111,39g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 65,54g.   Frühstück: Filinchen Low Carb, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Prosciutto, Bauerngut Edelsalami mit Rum, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Rama Rama mit Butter. Abendessen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Butaris Butterschmalz, Bauerngut Nackenkotelett Vom Schwein, Elbtal Junge Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Heidelbeer Vanille Muffins. mehr...
2273 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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