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Guten Morgen und mega schönes Wochenende :-) :-) :-)
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86,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 171,53g.
Mittagessen: Albona Paniermehl, Milfina Butter, Spargel, Iglo Vollkorn Schlemmer-Filet A La Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Edeka Pflaumen, Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers Mini, Daim Daim Ice Cream, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke, Dir auch! Du machst mir gute Laune! 😃😃😃
21 Apr 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen, danke das wünsche ich dir auch 💐🌞
21 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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Das wünsche ich dir auch 🙂 guten Morgen 🙂
21 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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