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Guten Morgen und ein schönes Wochenende
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 9,95g | Eiw: 6,38g | Kohlh: 43,96g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). mehr...
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3039 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
21 Apr 18 vom Mitglied: calpe2012
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Oh wie wunderbar kraftvoll, dieses Bild! Hab' Du auch ein schönes Wochenende!
21 Apr 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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21 Apr 18 vom Mitglied: mbkrebs
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jaaaa..."Kraftvoll" ist der richtige Begriff für diese schöne Aufnahme. Danke fürs teilhaben lassen und auch dir ein schönes Wochenende lieber Terenez
21 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123
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Dir auch ein sonniges Wochenende. Chillen ist angesagt😎😊🦋
21 Apr 18 vom Mitglied: schnorra
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21 Apr 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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21 Apr 18 vom Mitglied: emmra
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Terenez's Gewichtsverlauf
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