Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 116,46g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kornachter, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. Mittagessen: Bratwurst. Abendessen: Lukull Sauce Hollandaise, Lidl Pommes, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Schokolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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