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Die Pfunde purzeln 🙃
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109,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Gekochtes Ei, Senf, Latte Macchiato, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Grüne Oliven, Schafskäse, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Zucchini, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Birnen, Kiwi, Physalis, Orangen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen MaWi, na das ist doch klasse. Weiter so! Wünsch dir einen tollen Freitag
20 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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20 Apr 18 vom Mitglied: MaWi888
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Ebenfalls! Und ein schönes Wochenende 🌞
20 Apr 18 vom Mitglied: MaWi888
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20 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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Sehr gut das motiviert fürs Wochenende
20 Apr 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Ja, vielen Dank! Bin gewappnet für die beiden Grill-Einladungen heute und morgen. Ich bring einfach mein Zeug mit bzw. die Gastgeber wissen Bescheid und es gibt extra Salat für mich 🙂
20 Apr 18 vom Mitglied: MaWi888
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MaWi888's Gewichtsverlauf
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