Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 131,42g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 20,54g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Alnatura Mandelmus, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Dulano Knacker, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Alnatura Mandelmus Weiß, REWE Mini Mozzarella, Tomatensalat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen 🙂 schönen Freitag 😊
20 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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