Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Aldi Gauda, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Spiegelei. Mittagessen: Haselnüsse. Abendessen: Gouda, Rote Paprika, Köfte, P&W Röstzwiebeln Original, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hast einen ganz schönen Lauf. 😊💪
19 Apr 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
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einfach immer Ein gutes Gefühl 😋
19 Apr 18 vom Mitglied: stefodil
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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