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Not stalled, just up and down during the week due to some poor decisions and comeback.
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73,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 123,12g | Kohlh: 19,56g.
Frühstück: bacon, egg whites, half and half, Egg. Mittagessen: pork tenderloin. Abendessen: beef tenderloin. Snacks/Sonstiges: cottage cheese, fage, dark chocolate. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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