Wünsche euch zusammen einen schönen sonnigen Tag und viel Spaß 🍀 🎉
80 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
959 kcal Fett: 47,79g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 63,30g.   Frühstück: Gutes Land Quarkiger Genuss Erdbeere. Mittagessen: Cucina Calamari, Time To Taste Salat Hähnchen & Mais. Abendessen: REWE Sandwich Eis. mehr...
3028 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen. Chillen heute.🦋🐝🌻🌞 
19 Apr 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen🐞🐝🐦 
19 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen 🌞🌞💐 
19 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen☕ ,die 7 ist bald da super👍😄🙋  
19 Apr 18 vom Mitglied: emmra

     
 

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