Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 100,64g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: Lidl Kornachter, Abba Thunfischpaste, Ja! Gouda Holland Jung, Landliebe Butter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Harry Weizenbrot. Abendessen: Gelbe Paprika, Lidl Ciabatta, Saladinettes American Salat-Dressing, Wonnemeyer Antipasti Creme Kirschpaprika, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Honey. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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