Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Grießbrei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Cocktailtomaten, Bauer's Jagdwurst, Eisbergsalat. Abendessen: Möhreneintopf, Maggi Magic Asia Nudel Snack Huhn. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Apfel, Moreno Cappuccino Wiener Melange. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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