Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Sehne Brezel. Abendessen: Banane, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, ültje Studentenfutter. mehr...
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1513 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Arbeiten - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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