Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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93 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seitenbacher Mühlen Müsli 1, Bananen. Abendessen: Subway Yogurt Soße, Subway Chicken Fajita Salat. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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