Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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80 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 49,50g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Meßmer Früchtetee, Almased Almased mit Wasser. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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