calpe2012's Notizen, 16 Apr 18

Es grüßt die Abschieds Feier ,egal kommt noch eine im Mai .🤗☀️🍵
79,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
1869 kcal Fett: 102,80g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 146,00g.   Frühstück: Erdbeeren, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Danlee Kokosöl, Alnatura Amaranth, Chia-Samen, Arla Skyr. Mittagessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Himbeeren, Edeka Erdbeeren, Walnüsse, Delikato Sylter Art Dressing, Rucola, Himbeeren. Abendessen: Snackline Paprika Mix, Frikadelle. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
:-D - du bist soooo geil! Genieß dein Leben! Du machst es richtig, da es dir gut damit geht. LG 
16 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
wenn ich jünger wäre, geld und ne idee hätte wäre ich auch raus aus deutschland. du machst es richtig!!! 
16 Apr 18 vom Mitglied: mbkrebs
Kuckuck, dann mal einen schönen Tag! :-* 
16 Apr 18 vom Mitglied: Schalkerin1904
Wohin geht's? 😊 
16 Apr 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
@mbkrebs mir geht’s genauso und mutig muss man sein ....ja @calpe .... dort ist es ja auch sehr schön 😍 und viel Glück 👍🍀 
16 Apr 18 vom Mitglied: Apollo56
Donnie nach Calpe. 
16 Apr 18 vom Mitglied: calpe2012
Stark. Ich hab Verwandte in Valencia. Die Familie von meinem Dad kommt aus Spanien. 👍😇 
16 Apr 18 vom Mitglied: DonnieDarko89

     
 

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