Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2720 kcal
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Fett: 136,41g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 262,65g.
Frühstück: Lidl Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Kamillentee, Butter. Mittagessen: Edeka Erbsen und Möhrchen, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Butter, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Cucina Cantuccini. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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