Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
109 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
540 kcal Fett: 8,91g | Eiw: 18,70g | Kohlh: 96,51g.   Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee (Gemahlen), Chiquita Banane, Himbeeren. Mittagessen: Choceur Crispy Bits, Braeburn Äpfeln, Aldi Bio Gemüsesuppe, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
2655 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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