|
Was für ein WochenStart 😎🎉✌
|
76,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 35,43g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Banane, Magerquark, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Born Tomatenketchup, Gut & Günstig Tomatenmark. Abendessen: Ofterdinger Fleischsalat, Ja! Butter-Toastbrot. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|