Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 115,27g | Eiw: 131,81g | Kohlh: 31,87g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Honig, Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot, Keto Low Carb Mandelstuten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Vollmilch, Whey Protein, Aoste Stickado Classique. Abendessen: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Mayonnaise, American Spare Ribs, Schweinebauch, Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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