Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
79,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 198,71g.
Frühstück: Rama Margarine, Neuburger Neuburger, TiP Lachsschinken Classic, Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Radieschen, Bratensoße, Wildschweinbraten, Settele Eier-Spätzle, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Abendessen: Specht Münchner Gurken, Banane, Mangos, Avocado. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Ölz Linzer Schnitte. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christlreg's Gewichtsverlauf
|