Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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80 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 22,15g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Bratkartoffeln. Abendessen: Mangos, Lidl Mango. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Windbeutel. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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